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Cet ouvrage consacré à la pratique du yoga propose une série d’exercices et de postures illustrés afin d’accompagner le lecteur dans une pratique progressive et accessible. Grâce à ses nombreuses illustrations, le livre présente différentes techniques corporelles et respiratoires destinées à favoriser souplesse, détente et équilibre physique. Conçu comme un guide pratique, il s’adresse aux personnes souhaitant découvrir ou approfondir leur pratique du yoga à travers une approche pédagogique.
Quantité
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Info produit
ÉtatTrès bon état
AuteurVan Lysebeth Denise et André
ÉditeurFlammarion
Année1977
Tailleenviron 21.00 x 23.00 x 2.00 cm
Genreyoga - bien-être - santé - développement personnel

Détails de l'état

Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Quelques taches sur les premières pages, le reste est propre. Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Tranche impeccable. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.

PS32529
1 Article

Fiche technique

Référence de stock
LOC3-1M6

Références spécifiques

MPN
B00DS7I2LQ

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