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Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries - Rééquilibrez votre microbiote en 4 semaines
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Et si la clé de la perte de poids se trouvait dans votre microbiote ? Le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue spécialisée en nutrition, explique comment un déséquilibre des bactéries intestinales peut favoriser la prise de poids, perturber l’organisme et entraîner inflammation et troubles métaboliques. À travers un programme structuré, elle propose de rééquilibrer le microbiote en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires et de vie. Conseils pratiques, explications accessibles et recettes accompagnent le lecteur dans cette démarche visant à retrouver un équilibre durable et une meilleure santé globale.
| Info produit | |
|---|---|
| État | Très bon état |
| Auteur | Martine Cotinat |
| Nombre de pages | 224 |
| Éditeur | Thierry Souccar |
| Collection | Guides pratiques |
| Année | 2020 |
| Taille | environ 16.70 x 23.00 x 1.60 cm |
| Genre | santé - nutrition - développement personnel |
Détails de l'état
Produit en très bon état général, lecture agréable garantie. Exemplaire très propre. Aucun pli de lecture. Intérieur impeccable. Couverture très propre. Pas d'écriture ou de tampon. Pas de taches majeures.
9782365493918
1 Article
Fiche technique
- Référence de stock
- LOC2-F04
Références spécifiques
- EAN-13
- 9782365493918
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