La méthode Coué, développée par Émile Coué, est une approche de développement personnel basée sur l'autosuggestion consciente. Son principe fondamental est l'affirmation quotidienne 'Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux.' En répétant cette phrase vingt fois le matin et le soir, l'individu vise à influencer positivement son subconscient. Cette technique se distingue de la volonté pure, misant sur l'imagination pour atteindre un équilibre physique et psychique. Idéale pour le bien-être, la gestion du stress et l'amélioration de la confiance en soi, la méthode Coué est un outil simple et efficace pour transformer sa vie.