Ce guide pratique accompagne les parents dans la découverte de la DME (diversification menée par l’enfant), une approche de l’alimentation autonome recommandée par de nombreux spécialistes. Fanny Abadjian et Christelle Courrège expliquent les principes essentiels pour introduire les aliments solides en toute sécurité, tout en respectant le développement et les capacités motrices du bébé. L’ouvrage aborde les règles de sécurité, les allergènes, le matériel utile ainsi que les questions fréquentes des parents. Il propose également 100 recettes salées et sucrées adaptées aux différentes étapes de progression du tout-petit.