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Les cinq...Cet ouvrage présente une série de cinq exercices physiques inspirés de pratiques associées à la tradition tibétaine. Peter Kelder décrit ces...
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Heureux au...Cet ouvrage propose une initiation à la sophrologie appliquée au monde professionnel afin d’aider à mieux gérer le stress, les tensions et les...
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Pranayama - La...Dans cet ouvrage consacré au pranayama, André Van Lysebeth explore les techniques de respiration issues de la tradition du yoga. L’auteur explique...
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