L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode Par Pierre Dukan
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Le régime du Dr Pierre Dukan est basé sur la consommation à volonté de 100 aliments. Encore fautil avoir des idées pour les combiner entre eux. Tout le monde n'a pas la créativité d'un cuisinier.
Après une introduction reprenant les grands principes de sa méthode, vous retrouverez quantité de recettes classiques et exotiques pour vous accompagner lors de chaque phase : - Les indispensables (son d'avoine, sauces.) ; - Les protéines pures ; - Les protéines + légumes ; - Les végétariennes ; - La consolidation.
Vous ne serez plus jamais à court d'idées !
Cet ouvrage réunit plus de 400 remèdes naturels issus de la tradition populaire, classés autour de plus de 150 affections du quotidien :...
3,00 €Prix
Le régime du Dr Pierre Dukan est basé sur la consommation à volonté de 100 aliments. Encore fautil avoir des idées pour les combiner entre eux. Tout le monde n'a pas la créativité d'un cuisinier.
Après une introduction reprenant les grands principes de sa méthode, vous retrouverez quantité de recettes classiques et exotiques pour vous accompagner lors de chaque phase : - Les indispensables (son d'avoine, sauces.) ; - Les protéines pures ; - Les protéines + légumes ; - Les végétariennes ; - La consolidation.
Vous ne serez plus jamais à court d'idées !
