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L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode Par Pierre Dukan
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Le régime du Dr Pierre Dukan est basé sur la consommation à volonté de 100 aliments. Encore fautil avoir des idées pour les combiner entre eux. Tout le monde n'a pas la créativité d'un cuisinier.
Après une introduction reprenant les grands principes de sa méthode, vous retrouverez quantité de recettes classiques et exotiques pour vous accompagner lors de chaque phase :
- Les indispensables (son d'avoine, sauces.) ;
- Les protéines pures ;
- Les protéines + légumes ;
- Les végétariennes ;
- La consolidation.
Vous ne serez plus jamais à court d'idées !
9782081238107
Fiche technique
- Auteur
- Pierre Dukan
- État des livres
- Très bon état
- Format du livre
- format standard (entre 19cm et 25cm)
- Edition
- Flammarion
- Théme
- améloré sa vie
- Référence de stock
- REF-J6A
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- Les protéines + légumes ;
- Les végétariennes ;
- La consolidation.
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